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ここ何ヶ月かはウナ丼、アナゴ丼、 カレー、カレー、カレーとか 随分と偏った手抜き料理を続けてきました。 時間が無かったのもあるけど酷かった。 体調も悪くなってきて。 昨日はキノコ、油揚げ、鶏肉を カツオだしと醤油で味付けして あんかけ風にしてから新米に投下。 みそ汁も食べました。身体が温まった。 イライラした気持ちも少し収まった。 若い子がキレる原因の1つに 食生活があると指摘されてますが、 ほんとにそうかもしれません。 いや、多分本当にそうだ。 施設で与えられる食事を食い続けると 随分、大人しくなって物事を冷静に 考えられるようになる子供、多々。 普通に考えても、理にかなってます。 だって食べたモノをエネルギーにして 人は一日を生きるのだから。 そのエネルギーに問題があれば 一日中、調子が悪くても不思議じゃない。 何を食べるかによって その日や、翌日の集中力や感情も 変わってくる気がした。 一人暮らしの中で 危険な実験をしたんだな、俺よ。
by frat358
| 2009-10-02 19:42
| 3LDK物語
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